Athletic Day von Perform Better

by Elisabeth Schütz

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Am Samstag präsentierte Kornelius Kraus auf dem Athletic Day von Perform Better wissenschaftlich fundierte Methoden zur Diagnostik und Steigerung von Schnell- und Reaktivkraft. Anbei ein paar Impressionen.

Die athletische Grundposition. Sie ist in vielen Sportarten zu finden.

Die athletische Grundposition. Sie ist in vielen Sportarten zu finden.

Kornelius Kraus skizziert in knapper Form Innovationen im Krafttraining

Kornelius Kraus skizziert in knapper Form Innovationen im Krafttraining

Physioball - Wall - Run. Eine wirksame Übung zur Steigerung der motorischen Rumpfkontrolle

Paul Bobinger demonstriert den Physioball – Wall – Run. Eine wirksame Übung zur Steigerung der motorischen Rumpfkontrolle

Der Counter-Movement Jump. Ein Test zur Messung der Krafttransfers

Der Counter-Movement Jump. Ein Test zur Messung der Krafttransfers

DIE AUTORIN

ELISABETH SCHÜTZ. Ihre Forschungsinteressen sind Sporternährung und Leistungsphysiologie. Elisabeth ist wissenschaftliche Mitarbeiterin an der medizinischen Fakultät der Universität München [LMU]. Außerdem vermittelt sie Studierenden und Professionals physiologische Hintergründe und praktische Anwendungen der Sporternährung.

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