Coming soon – Two book chapters in Henk Kraaijenhofs new book

Henk Kraaijenhof offered me the possibility to publish two book chapters in his new book. I have written about training design criteria as well as frontiers in movement screening. Other topics are blood flow restriction training by Robert Heiduk, foundations of flexibility training by Prof. Guillermo Laich and of course some thoughts of Henk.

Kornelius Kraus Speaker auf dem Sportdata & Performance Forum in Berlin

Kornelius-Kraus-Training_Science-for-SportsVom 23. bis 24. November findet das internationale Sportdata & Performance Forum in Berlin statt. Experten vom English Institute of Sport, der DFL oder Real Madrid haben bereits auf dem Forum referiert.

In Berlin präsentiert Kornelius Kraus zum Thema Athletic Readiness und dem Timing von Trainingsreizen.

Beitrag über Taktische Periodisierung erschienen.

Für das Trainermagazin Fussballtraining haben wir an Dr. Javier Mallos [Real Madrid] Beitrag Was soll wann wie trainiert werden? erfolgreich mitgewirkt.

Der Artikel vermittelt den Lesern durchdachte Strategien zur Trainingsplanung basierend auf Professor Vitor Frade´s Konzept der taktischen Periodisierung.

ZUR AUSGABE

ZUM INTERVIEW MIT DR. JAVIER MALLO

PROathlete beim medizinischen Nachwuchs der LMU

Kornelius KrausIm Seminar „ENERGIZE YOUR TRAINING“ erhielten Mediziner von Morgen Einblicke in die professionelle Athletenbetreuung. Kornelius Kraus vermittelte den Studierenden Grundlagen des Functional Trainings  und der Leistungssteuerung anhand von Fallbeispielen sowie modernster Technologien. In der praktischen Einheit erprobten die Nachwuchsmediziner bewährte Methoden des Functional Trainings und modernes Biofeedfack via Elektromyografie. Weiterlesen

PROathlete – Workshop auf Functional Training Summit

Kornelius Kraus PROathleteAm 24. Juli 2015 präsentiert PROathlete auf der 6. Functional Training Summit in München – METHODEN ZUR EFFEKTIVEN UND EFFIZIENTEN KRAFTSTEIGERUNG. In dem Workshop werden Fallstudien anhand der Harvard-Case-Teaching-Methode vorgestellt und bearbeitet.

ZUR SUMMIT

Philadelphia – Soccer´s New Melting Pot.

Ruben-Hornberger„Field report about the biggest soccer coaches convention in the world“

by Ruben Hornberger [MS in Exercise Science]

 

 

 

Philadelphia was the place to be for soccer coaches from all over the world. Five days packed with live field demonstrations, lectures, networking events and “meet and greets” with stars like Pelé, Sir Alex Ferguson and Raúl. With more than 10,000 attendees, it truly was soccer’s biggest party. Weiterlesen

FUNCTIONAL TRAINING KURS

by Kornelius Kraus [DS, MA]

Functional Training

In der Beitragsserie lernst Du Hintergründe, Prinzipien und umsetzbare Einsatzmöglichkeiten des Functional Training. Zudem erhältst Du Zugang zum Online-Kurs Assessment im Functional Training. Nach erfolgreichem Durcharbeiten der Beiträge hast Du das nötige Wissen um Trainingsstunden zu entwerfen und erste Erfolge mit den Methoden des Functional Training zu sammeln.

 

 

 

DER AUTOR

KORNELIUS KRAUS. Seit 2006 betreut er Athleten und Nachwuchssportler. Der Sportwissenschaftler und Trainer bereitet wissenschaftliche Erkenntnisse für die Umsetzung in der Athletenbetreuung praxisnah auf. Zudem gibt er Trainings in Athletic Therapy, Functional Training und Strength and Conditioning. Einer seiner Forschungsschwerpunkte ist die motorische Verletzungsprävention.