PROathlete beim medizinischen Nachwuchs der LMU

Kornelius KrausIm Seminar “ENERGIZE YOUR TRAINING” erhielten Mediziner von Morgen Einblicke in die professionelle Athletenbetreuung. Kornelius Kraus vermittelte den Studierenden Grundlagen des Functional Trainings  und der Leistungssteuerung anhand von Fallbeispielen sowie modernster Technologien. In der praktischen Einheit erprobten die Nachwuchsmediziner bewährte Methoden des Functional Trainings und modernes Biofeedfack via Elektromyografie.

Verstärkte Fokus auf die Rumpfaktivierung während der Kniebeuge

Verstärkter Fokus auf die Rumpfaktivierung während der Kniebeuge

Die Elektromyografie liefert vertiefte Einblicke in die Muskeltätigkeit bei Bewegungsübungen und ermöglicht präzises Feedback. Mithilfe von in Kleidung eingearbeitete Messsensoren [Myontech] ist das Biofeedback der Muskelaktivität sehr einfach geworden. Professor John Basmaijan, der Pionier in dem Feld der Elektromyografie und Autor von Muscles Alive und Biofeedback, würde diese Entwicklung sicherlich mit Freude beobachten.

Asymmetrisches Muskelaktivität von Quadrizeps und der Hamstringgruppe während einer Kniebeuge

Asymmetrische Muskelaktivität von Quadrizeps und der Hamstringgruppe während einer Kniebeuge [Muscle Monitor]