PROfunctional training: Bücher für Einsteiger und Profis

PROathlete_Education“Bildung kann bestenfalls gelingen”, meint der Hirnforscher Prof. Gerald Hüther. Damit sie gelingt, benötigen wir lediglich brauchbares Lehrmaterial, passende Lehrsituationen, einen reflektierten, beharrlichen Charakter und wenn wundert es noch – Zeit. Schnell ist nur der Weg zum Misserfolg. Ich selbst hatte und habe das Glück viele passende Lehrstunden zu durchleben, sei es als Sportler, Athletenbetreuer, Trainer oder Wissenschaftler. Am Ende macht uns der reflektierte Umgang mit diesen Lehrstunden stärker als gestern. Weiterlesen

FASZIENWISSEN UND DIE INTEGRATION IN DEN SPORT

by Kornelius Kraus [DS, MA]

Der Chiropraktiker und Performance Trainer Dr. Jason Ross hat mich auf seinem Blog “TRAIN OUT PAIN” auf einen sehr interessanten Vortrag von Dr. Carla Stecco von der Univeristät Padua aufmerksam gemacht.

In der Präsentation gewährt sie Einblicke mit Ultraschallaufnahmen in die Bewegung der Faszie. Zudem gibt sie Vorschläge, wie man neue Erkenntnisse in den Sport integrieren kann.

DER AUTOR

KORNELIUS KRAUS. Seit 2006 betreut er Athleten und Nachwuchssportler. Der Sportwissenschaftler und Trainer bereitet wissenschaftliche Erkenntnisse für die Umsetzung in der Athletenbetreuung praxisnah auf. Zudem gibt er Trainings in Athletic Therapy, Functional Training und Strength and Conditioning. Einer seiner Forschungsschwerpunkte ist die motorische Verletzungsprävention.